چه راحت میتوان با یک نقطه از “خدا” ، “جدا” شد

منتظرین مهدی بر حذر باشید که حسین را منتظرانش کشتند

محققان دریافته اند عصاره پوست پرتقال منجر به مرگ از پیش برنامه‌ریزی شده سلول‌های سرطان پستان می‌شود. نتایج مطالعه‌ای كه توسط سرگن و همكارانش انجام شد، نشان می‌دهد كه پوست پرتقال تازه حاوی موادی به نام فلاونوتیملا است كه اثرات ضدسرطان خود را از این طریق بروز می‌دهد. پوست پرتقال تازه حاوی فلاونوئیدها بخصوص پلی متوكسی فلاون‌ها است كه این مواد دارای اثر ضدتكثیر (آنتی پرولیفراتیو) و محرك آپوپتوز در سلول‌های سرطانی هستند.
براساس این مطالعه كه به روش‌های مولكولی روی فلاونوئیدهای استخراج شده از عصاره پوست پرتقال و سلول‌های سرطانی (سرطان پستان) انجام شد، مشخص شد كه این تركیبات با افزایش كلسیم داخل سلول می‌توانند باعث تحریك مرگ از پیش برنامه‌ریزی شده در سلول‌های سرطانی شوند كه این امر كاهش حجم توده و افزایش امكان بهبود در این بیماران را موجب می‌شود.

با توجه به شرایط جغرافیایی کشورمان که در مسیر ترانزیت موادمخدر قرار دارد، اخیرا مصرف مواد روان‌گردان و الکل توسط جوانان خطر جدیدی برای موج سوم ایدز است.

رییس اداره ایدز وزارت بهداشت، تاکید دارد مصرف مواد روان‌گردان به طور کاذب سبب افزایش میل جنسی در افراد می‌شود و توانایی تصمیم‌گیری و تفکر را از آنها می‌گیرد بنابراین افرادی که این مواد را مصرف می‌کنند، به سمت رفتارهای پرخطر هدایت می‌شوند.

دکتر صداقت توضیح می‌دهد: «اگر نتوانیم با مداخله مناسب، افزایش ابتلا به بیماری ایدز را در کشور کنترل کنیم، باید منتظر موج سوم ایدز از طریق جنسی طی ۵ سال آینده باشیم.»

رییس اداره ایدز با اشاره به باور غلطی که در مورد انتقال ایدز از خارج از کشور وجود داشته است، می‌گوید: «این راه انتقال بسیار کمرنگ است و نباید بر آن تاکید کرد فقط لازم است افرادی که مسافرت‌های طولانی به کشورهای دیگر دارند از نحوه مراقبت از خود در برابر این بیماری آگاه باشند.»

وی عمده‌ترین راه انتقال ایدز را این‌گونه شرح می‌دهد: «انتقال ویروس ایدز از طریق خون آلوده به ویروس ایدز و دیگری از طریق ارتباطات جنسی محافظت‌نشدهصورت می‌گیرد. دست دادن، روبوسی کردن، تحصیل کردن در یک مکان، کار کردن در یک مکان، شنا کردن در یک استخر، حمام کردن در یک حمام و همچنین نیش پشه، هرگز سبب انتقال ویروس ایدز از فردی به فرد دیگر نمی‌شود. این در حالی است که جوان‌ها باید آگاهی کافی از دو راه اصلی انتقال ایدز داشته باشند و از خود محافظت کنند.» حتما شما هم شنیده‌اید که وسایل دندان‌پزشکی در صورتی که بهداشت خوبی نداشته باشد، می‌تواند سبب انتقال ویروس ایدز شود. رییس اداره ایدز وزارت بهداشت در این باره توضیح می‌دهد: «تاکنون حتی یک مورد ابتلا به ایدز از طریق دندان‌پزشکی در کشور گزارش نشده است. این ویروس در محیط‌های خشک بیشتر از چند ساعت باقی نمی‌ماند و در محیط‌های مرطوب و خونی ممکن است چند روز زنده بماند. بنابراین با ابزار و مواد ضدعفونی‌کننده، این ویروس از بین می‌رود.»

 ترس از درد زایمان و باورهای نادرست از روند زایمان از دلایل اصرار خانم های باردار به عمل سزارین است. اطلاعات زنان باردار از روش های تسکین درد زایمان بسیار کم است و بیشتر آنها به عنوان تنها جایگزین، عمل جراحی سزارین را انتخاب می نمایند.
بر اساس آمارهای ارائه شده ،زایمان به روش سزارین در ایران به‌طور متوسط سه برابر بیشتر از آمارهای جهانی می باشد و این در حالی است که امروزه در کشورهای پیشرفته برای کاهش دادن عمل سزارین ، از روش‌های علمی که می‌تواند درد را به حداقل برساند، بدون اینکه مادر یا جنین دچار عارضه خاصی شوند، استفاده می‌کنند.
از موفق‌ترین روش‌های زایمان طبیعی، زایمان در آب می باشد که به عنوان روشی غیردارویی و طبیعی همراه با کاهش چشمگیر درد زایمان مطرح می باشد. تاثیر بی‌وزنی آب سبب ایجاد فشار یکسان بر تمام اعضای بدن مادر و کاهش انرژی از دست رفته می گردد.

طبق تحقیقات انجام شده در کشورهای پیشرفته، در این روش برخلاف سایر روش‌ها که به کمک بی‌حسی انجام می‌شود، درد زایمان کاهش می یابد و آپگار نوزاد (ارزشیابی وضعیت سلامت عمومی نوزاد) نیز بهتر است. در این روش، روند طبیعی زایمان حفظ می شود، طول‌مدت زایمان کاهش می یابد و از طرفی، به آمادگی قبلی مادر از نظر تکنیک‌ها و تمرینات تنفسی در ماه‌های آخر بارداری نیازی نیست و زایمان با آموزش کوتاه‌مدت، امکانپذیر می باشد. در این روش میزان استفاده از داروهای مسکن به بسیار کمتر خواهد بود. در حین انجام زایمان در آب، عاملین زایمان، عملکردی به مراتب آسان تر از زایمان روی تخت دارد و از میزان مداخلات پزشکی به هنگام زایمان کاسته می شود. کاهش آسیب به کانال زایمانی و نیاز کمتر به اپی‌زیوتومی (برش ناحیه پرینه مادر برای تسریع خروج جنین) از دیگر مزیت های این روش می باشد که به کاهش تروما (ضربه و آسیب) به نوزاد منجر می‌شود. حرکات آزادانه مادر در آب و شرکت فعالانه او در امر زایمان و ورود ملایم نوزاد، از دیگر فواید این روش به حساب می آید.

اثرآرامش‌بخش آب سبب کاهش اضطراب و ترس مادر می‌شود که این خود سبب کاهش درد زایمان نیز می گردد. کاهش درد، منجر به ذخیره انرژی مادر می شود که در مرحله دوم زایمان (مرحله خروج جنین) بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
مشکلات تغذیه با شیر مادر بعد از زایمان، در این روش کمتر می باشد.

استفاده از آب گرم برای زایمان ممکن است به نظر ابتدایی و جدید برسد، اگر چه از نظر تاریخی، استفاده از اکثر مداخلات مامایی مانند بی‌حسی اسپاینال یا اپیدورال، مخدرها و فورسپس‌ها در مقایسه با آن تازه می باشند اما استفاده از آب باید به‌عنوان یکی از کم‌خطرترین مداخلات در نظر گرفته شود.
زایمان در آب، انتخاب جالب توجه زنانی است که می‌خواهند زایمان طبیعی بدون مداخله پزشکی داشته باشند. عاملین زایمان در آب اعم از پزشکان و ماماها ارزش زیادی برای روند طبیعی زایمان قائل هستند.
البته زایمان با اینکه یک روند فیزیولوژیک و طبیعی می باشد اما به‌طور کامل قابل پیش‌بینی نیست و ممکن است شرایطی به وجود آید که نیاز به مداخلات پزشکی ضرورت یابد.

مزیت های زایمان طبیعی در آب برای نوزاد

- ورود ملایم و آسانتر نوزاد به محیط بیرون از رحم
- ایمن‌تر بودن در مقایسه با روش‌های دیگر
- یجاد یک محیط حد واسط و جلوگیری از برخورد نوزاد با استرس‌های ورود ناگهانی به محیط خارج از رحم
- کاهش ضربه
- کاهش نیاز به تحریک‌های تهاجمی جهت شروع تنفس
- استفاده بهتر و سریع‌تر از شیر مادر.

مزایای فیزیکی زایمان طبیعی در آب برای مادر
-کاهش درد
- افزایش انقباضات موثر
- افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به رحم
- کاهش استرس
-کاهش تحریکات حسی
- کاهش نیاز به اپیزیوتومی (برش میان دو راه)
- کاهش مداخلات پزشکی
- کاهش نیاز به مسکن‌ها و ضد دردها
- کاهش مدت زمان زایمان
- افزایش آستانه درد
- ذخیره انرژی و جلوگیری از هدررفتن انرژی مادر برای مرحله دوم زایمان
- کاهش خفیف فشارخون
- کاهش فشار بر بزرگ سیاهرگ زیرین

مزایای روحی زایمان طبیعی در آب برای مادر:
- احساس سبکی و شناوری و توانایی تحرک بیشتر و قابلیت قرارگرفتن در وضعیت‌های متفاوت
- تجربه مثبت و مفید زایمان
- قدرت تسلط بر خویش
- مشارکت فعال در روند زایمان
- کاهش ترس و خشم و اضطراب
- افزایش سطح خودآگاهی و هوشیاری به هنگام زایمان
- افزایش حس پذیرش نوزاد
- آثار آرام‌بخش، اطمینان‌بخش و لذت‌بخش آب
- افزایش توانایی تمرکز در آب 

حالا که حدود یک‌ سوم کودکان تهرانی علائم آسم دارند، حالا که آلودگی هوا دست از سر تهران و دیگر شهرهای صنعتی کشور بر نمی‌دارد، حالا که آسم هر سال حدود 200 هزار نفر را در سراسر دنیا به قتل می‌رساند، حالا که آسم سن و جنس نمی‌شناسد و ممکن است در سنین بسیار پایین هم خود را نشان دهد. حالا که پزشکان هشدار می‌دهند رسیدگی نکردن به آسم خطر مرگ دارد، باید از آسم کودکان بیشتر بدانیم، چون اگر آسم در کودکی مهار شود، بیماران در بزرگسالی با مشکلات کمتری مواجه می‌شوند.

در اردیبهشت امسال، یعنی وقتی هوا هنوز آن‌قدرها آلوده نبود و فرزندان ما هوای آغشته به دود همیشگی محیط زندگی‌شان را تنفس می‌کردند، دکتر مصطفی معین، رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران اعلام کرد: بیش از 35 درصد کودکان تهرانی دارای علائم آسم هستند که این آماری بسیار هشدار دهنده است.

او گفته بود هم ‌اکنون نخستین  دلیل......

منتظرین مهدی بر حذر باشید که حسین را منتظرانش کشتند

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) در تلاش است تا با توزیع رایگان نمونه های لوسیون های ضدآفتاب و لوسیون های محافظتی، آگاهی و اطلاع افراد از خطرات ناشی از برنزه کردن از جمله سرطان پوست را افزایش دهد.